Offene Meditationsabende

Geführte, kostenlose Meditation für alle

Die kostenlosen offenen Meditationsabende vertiefen die in der Fortbildung Achtsamkeit & Entspannungsmeditation gegebene Einführung, sind aber auch für EinsteigerInnen geeignet. Sie werden angeboten vom  Mamaki Zentrum für Kadampa-Buddhismus e.V. und dem Treffpunkt Freiburg.

Entdecken Sie unsere Meditationen mit vielen inspirierenden Gedanken, die den Alltag sinnvoll und spannend werden lassen und jedes Problem in eine inspirierende Herausforderung verwandeln. Der Abend beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, kurze Erklärungen zum Thema des Abends, eine geleitete Meditation zum Thema und Hinweise, wie die Meditation im Alltag integriert werden kann.

Es besteht auch die Möglichkeit für Frage und Antwort. Nach der Meditation besteht die Möglichkeit zum Austausch bei Tee und Gebäck.

Thema: Die Kraft der wertschätzenden Liebe
Aus dem Buch "Wie wir unser Leben verwandeln" von Geshe Kelsang Gyatso

Die Termine:

  • Donnerstag, 7. März
  • Donnerstag, 21. März
  • Donnerstag, 4. April
  • Donnerstag, 2. Mai
  • Donnerstag, 13. Juni
  • Donnerstag, 27. Juni: 19.30-22 Uhr

Die Abende finden - wenn nicht anders angegeben - von 20-22 Uhr statt. Sie können einzeln besucht werden.

Termin: 
Donnerstag, 7. März 2019 - 20:00 bis 22:00
Ort: 
Treffpunkt Freiburg, Schwabentorring 2
ReferentIn/ ModeratorIn: 
Kelsang Ani, Buddhistische Nonne und Meditationslehrerin
Teilnahmebeitrag: 
keiner
Veranstalter: 
Treffpunkt Freiburg, 0761/ 21 687-30 & Mamaki-Zentrum e.V.